Говорене

Нагоре Предпоставки 10 правила Медиация Говорене

 


 

Мирна педагогика

Комуникацията - ключ към наиране на решения на конфликти

Успешната комуникация е ключ към конструктивното уреждане на конфликти. "Този, който говори не стреля", често функцията на комуникацията се обобщава с тази кратка сентенция. В по-професионализирана или почти ритуализирана форма комуникацията играе ключова роля във всички методи за уреждане на конфликти и правилата, които съществуват. Затова предоставянето на комуникативни способности е основно за мирната педагогика.

При конфликти комуникацията е силно нарушена или ограничена. Как първоначално комуникацията да бъде такава, че да се постигне обща гледна точка относно конфликта и да се стигне до проблема, стоящ зад него?

Първата предпоставка за това е волята на начина ни на възприемане на ситуацията да придадем един друг, нов поглед и да се опитаме да разберем, какво има предвид другия. Заплахите нямат място тук. Те трябва да бъдат измествани от кооперативни модели на изясняване на конфликта и разбиране.

Тук от полза могат да бъдат различни помощни средства:
 
bullet

Предварителни разговори / Рамкови разговори, които служат за това, да се прокарат пътища, да се установят места, срокове, методи, без да се третира конкретно конфликта.

bullet

Друга (неутрална) среда; по този начин нито една страна не притежава предимството на домакин. Една променена външна рамка може да промени и връзките.

bullet

Специфични, признати правила: Неструктурираната комуникация между вражески конфликтни партии може лесно да прерастне в неконтролируема ескалация. Прилагането на установени, договорени правила прави възможен отново взаимния контакт.

bullet

Трето лице/трети лица: Те играят ролята на катализатори. Те внимават за спазването на правилата и се опитват да допринесат за постигане на яснота, без да заемат определена позиция или да се ангажират с конкретни въпроси.


Правила на комуникация предоставят помощ при конфликтни ситуации

bullet

да говориш от свое име, в "аз"-форма.

bullet

да бъдеш конкретен, да не обиждаш другия, да не го нараняваш и провокираш.

bullet

да разбираш потребностите на другия.

bullet

да не се отклоняваш от темата.

bullet

да оставяш другия спокойно да се изкаже, да не го прекъсвяш.

bullet

да търсиш общо решение.

bullet

да се придържаш към установените правила.

Знанието, че думите предизвикват израза на чувствата - положителни, но и отрицателни

Какви чувства изпитваш, когато

bullet

изговаряш заповеди (“престани с това!”)

bullet

те заплашват (“ако не престанеш веднага с това ...)

bullet

те поучават (“не трябва да правиш това.”)

bullet

те обвиняват (“винаги си толкова шумен.”).

bullet

оценяват поведението ти (“постоянно ме провокираш.”)

bullet

те дебнат (“къде всъщност беше вчера вечер?”)
 

Какво по време на воденето на разговор е от полза и какво не?

Полезно и деескалиращо въздейства
 

Неполезно и ескалиращо въздейства
 

съзнателият поздрав, сбогуване

липсата на поздрав, сбогуване

контактът с очите

липсата на контакт с очите

да се аргументираш и обосноваваш

да се оправдаваш

да разбираш другия

да отправяш обвинения

да можеш да убеждаваш

да се отмяташ

да се стремиш към одобрение

да говориш с дрругия

да питаш

да искаш да убедиш другия

да дадеш израз на личната си ангажираност

да не показваш интерес

да не прекъсваш

да се хващаш за думата

да избягваш предизвикателни думи

да употребяваш предизвикателни думи

обърната към др., открита стойка на тялото

отвърната от др., затворена стойка на тялото

хумор

без хумор, вгорчено

да разполагаш с време

да нямаш време

да възприемаш сериозно обратните аргументи

да виждаш само собствената си страна

да правиш разлика между личност и предмет

лични нападки

Езикът на тялото в конфликта

Особена роля, както при ескалацията на конфликта, така и при конструктивното му уреждане, играе езикът на тялотоE. Към езика на тялото спадат мимиката, жеста, интонацията, както и облеклото и обзавеждането на помещенията.

Социалният психолог от Дюсбург Зийгфрийд Фрей представлява мнението, че в центъра на комуникационния процес при хората стои не само словото, но и несловестния език. Той несъзнателно се разбира от този, който го приема и се превръща в основа на неговите действия.

Здрависването с ръка като ежедневен ритуал на любезност например е било пречка в древни времена за противниците, да използват ръката си за удари. Сигнали на затвореност (например ръцете поставени пред гърдите) предпазват от прекалена близост и се възприемат като дистанциращи, докато свитите юмруци са израз на решителност и сила за действие.

Достоверността, помирението, извинението изискват една открита стойка на тялото, за да могат да бъдат признати като такива.

Символичните действия играят важна роля особено при приключването на конфликти (както в личната, така и в обществената сфера). Жестовете на помирение или смирение сигнализират, че фазата на открито противопоставяне е към своя край, и че е започнал нов етап във взаимоотношенията.

Несловестният език на тялото е от основно значение при постигането на конструктивни решения на конфликти, защото в случая, съзнателно или несъзнателно могат да бъдат поставени знаци, които да влияят на конфликта както по ескалиращ, така и по деескалиращ начин.

Постоянно трябва да се има пердвид, че невербалната комуникация не е универсална, а специфична за отделните култури. Нейното специфично значение зависи от съответния културен контектст.


Да се научим да разбираме езика на тялото

При конфликтни ситуации партньорите в конфликта до голяма степен изразяват собствената си позиция чрез езика на тялото. То непосредствено изразява чувства, дори и тогава, когато с думите твърдим нещо друго. Когато не е даден достатъчен израз на чувствата, често може да се стигне до недоразумения и проблеми.

Елементи на езика на тялото са:

bullet

мимика

bullet

жестове

bullet

стойка на тялото / израз на тялото

bullet

облекло и аксесоари

bullet

дистанция и помещения

Упражнение:

Как следните чувства могат да бъдат изразени телесно:

агресивен -  гневен -  заплашителен -  обзет от насилие -  cool  -  изчакващ -  страхлив -  подчиняващ се -  скучен -  отстъпчив -  твърд -  открит -  затворен -  нерешителен -  упорит -  напрегнат -  изострен -  отпуснат -  готов на компромиси -  категоричен -  колеблив

Забележки относно начина на поведение:

Всяко понятие се изписва на лист хартия. Участниците получават два листа с понятия и ги представят пантомимно. Останалите се опитват да познаят, какво се има предвид. Заключенията се основават на два въпроса:

bullet

По какъв начин чувствата могат да бъдат изразени така, че другите да могат да ги разберат и да реагират спрямо тях?

bullet

Могат ли чувствата на другите да бъдат възприемани и интерпретирани правилно?
 

[Автор: Гюнтер Гугел, Институт за мирна педагогика Тюбинген; Редакция: Рагнар Мюлер]

[Начало на страница]

 

Теми Права на човека  I  Примери  I  Демокрация  I  Партии  I  Европа  I  Глобализация  I  Обединени Нации  I  Уст. развитие

Методи:    Политическа дидактика    I    Мирна педагогика    I    Методи

     

Тези Online-материали за политическо образование са разработени от agora-wissen, Сдружение за разпространение на знания чрез нови медии и политическо образование, Щутгарт. Моля, обръщайте се към нас при въпроси и забележки.